ALDEIA WOD

Aldeia WOD

Intensidade é o segredo

central@sejaaldeia.com

(71)98106-7306

O ALDEIA WOD é um programa de condicionamento físico geral baseado em treinos intervalados de alta  intensidade. Normalmente dinâmico e variado, um treino feito em grupo e com aulas sempre conduzidas por coaches especializados. Um mix de modalidades esportivas juntas em uma hora de aula que fará você melhorar sua saúde de forma ampla e equilibrada.  Atividades como corrida, remo e bike indoor somados a treinos de força como levantamento de peso olímpico,  movimentos ginásticos fazem parte preponderante da rotina de treino. 

Inclusivo, democrático e adaptável, ALDEIA WOD abraça todos os tipos de público: sedentários, atletas, fortes, fracos, crianças, adultos ou idosos, todos podem praticar com segurança, ganhando  qualidade de vida e bem estar. 

Nessa  aula o aluno terá sempre um treino completo e de alto gasto calórico. Por meio de um programa muito bem planejado de treinamento, o ALDEIA WOD garante um diferenciado, desafiador e altamente eficiente, tanto mentalmente como esteticamente, e para toda nossa saúde em geral.

Horários

Costa azul / Ondina / Feira

Seg a Sex

5:30 / 6:30 / 7:30 / 11:00/ 12:30

16:30 / 17:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30

OBS:

Costa Azul: Qui 20:30 GYM WOD

Ondina: Ter 20:30 LPO WOD / Qui GYM WOD

 

*Grade sujeita a alteração, consulte a central de atendimento

Preço quente

PLANOS A PARTIR

MENSAL CLUB
UNLIMITED

R$369,00

por mês, acesso ilimitado

-Sem fidelidade, cancele quando quiser, sem multa.

- Acesso ilimitado a todas unidades Aldeia.

- 10% de desconto para Canoa Havaiana. Avulso ou Plano.

- 10% de desconto nos serviços de Fisioterapia Aldeia.

- 10% de desconto no antedimento Nutricional com os parceiros Aldeia.

- 10% de desconto em todos os produtos de vestuário Aldeia.

- 10% de desconto em todos os produtos de consumo vendidos pela Aldeia.

- 10% de desconto na inscrição ou entrada de todos os eventos Aldeia.

SEM TRANCAMENTO

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross) / GYMWOD / LPOWOD/ Hiit 37 /Rowville / Domingão Rowville/ Aldeia FF(Iniciação). NÃO INCLUI Canoa Havaiana.

BIMESTRAL SLIM

a partir de

R$185,00*

por mês, 

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Somente pagamento a vista.

*Presencial: em dinheiro e débito.

*On-line: via site, crédito.

VALOR TOTAL R$370,00

TRANCAMENTO DE 12 DIAS

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross)/ Aldeia FF(Inciação ao Cross) /Hiit37

*Apenas um check-in por dia

quad LIGHT

a partir de

R$266,00

por mês, 3x na semana + sábado

até 3x no credito

*10% de desconto em dinheiro

*valor total do plano R$1064,00

TRANCAMENTO DE 20 DIAS

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross)/ Aldeia FF(Inciação ao Cross)/ LPOWOD/ GYMWOD / Hiit37

*Apenas um check-in por dia