ALDEIA WOD

Aldeia WOD

Intensidade é o segredo

O ALDEIA WOD é um programa de condicionamento físico geral baseado em treinos intervalados de alta  intensidade. Normalmente dinâmico e variado, um treino feito em grupo e com aulas sempre conduzidas por coaches especializados. Um mix de modalidades esportivas juntas em uma hora de aula que fará você melhorar sua saúde de forma ampla e equilibrada.  Atividades como corrida, remo e bike indoor somados a treinos de força como levantamento de peso olímpico,  movimentos ginásticos fazem parte preponderante da rotina de treino. 

Inclusivo, democrático e adaptável, ALDEIA WOD abraça todos os tipos de público: sedentários, atletas, fortes, fracos, crianças, adultos ou idosos, todos podem praticar com segurança, ganhando  qualidade de vida e bem estar. 

Nessa  aula o aluno terá sempre um treino completo e de alto gasto calórico. Por meio de um programa muito bem planejado de treinamento, o ALDEIA WOD garante um diferenciado, desafiador e altamente eficiente, tanto mentalmente como esteticamente, e para toda nossa saúde em geral.

Horários

Costa azul / Ondina / Feira

Seg a Sex

5:30 / 6:30 / 7:30 / 11:00/ 12:30

16:30 / 17:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30

OBS:

Costa Azul: Qui 20:30 GYM WOD

Ondina: Ter 20:30 LPO WOD / Qui GYM WOD

 

*Grade sujeita a alteração, consulte a central de atendimento

Preço quente

PLANOS A PARTIR

MENSAL CLUB
UNLIMITED

R$335,90

por mês, acesso ilimitado

-Sem fidelidade, cancele quando quiser, sem multa. Renovação automática.

- Acesso ilimitado a todas unidades Aldeia.

- 10% de desconto para Canoa Havaiana. Avulso ou Plano.

- 10% de desconto no atendimento Nutricional com os parceiros Aldeia.

SEM TRANCAMENTO

ACESSO AS AULAS:

Todas as modalidades INDOOR.

NÃO INCLUI Canoa Havaiana.

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*

BIMESTRAL SLIM

a partir de

R$189,90*

por mês, 

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Pagamento em até 1 entrada (PIX/Dinheiro/Débito) + 1 no Cartão de credito.

*Presencial: em dinheiro e débito.

*On-line: via site, crédito.

VALOR TOTAL R$379,80

TRANCAMENTO DE 12 DIAS

ACESSO AS AULAS:

- Aldeia WOD (Cross)** apenas às 11:00 / 12:30/ 20:30

- Aldeia WOD FIT apenas TER e QUI pela manhã
- Aldeia WOD START 

- BOXE

- DNCE NOW (Costa Azul)

*Apenas um check-in por dia

 

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*

quad LIGHT

a partir de

R$272,90

por mês, 3x na semana + sábado

até 4x no credito

*10% de desconto em dinheiro

*valor total do plano R$1.091,60

TRANCAMENTO DE 20 DIAS

ACESSO AS AULAS:

Aldeia WOD (Cross)

Aldeia WOD FIT

Aldeia WOS START 

BOXE

LPOWOD

GYMWOD

 DNCE NOW (Costa Azul).

*Apenas um check-in por dia.

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*