Um espaço dedicado à prática do LPO (levantamento de peso olímpico). O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível, do chão até sobre a cabeça, numa barra em que são fixados pesos. Compete-se em duas modalidades: o arranco e o arremesso. Seu objetivo é desenvolver a potência (força rápida, explosiva) e também exige técnica, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
Na Aldeia você terá um programa de treino específico para desenvolver força, potência e técnica exigidas pela a modalidade. As aulas serão bem dinâmicas e divertidas, sempre trazendo uma visão diferenciada de treinamento.
Horários
Costa Azul
Seg, Qua e Sex 15:30
Terça 20:30
Ondina
Ter e Qui 8:30
Terça 20:30
*Grade sujeita a alteração, consulte a central de atendimento
PLANOS A PARTIR
MENSAL CLUB
UNLIMITED
R$335,90
por mês, acesso ilimitado
-Sem fidelidade, cancele quando quiser, sem multa. Renovação automática.
- Acesso ilimitado a todas unidades Aldeia.
- 10% de desconto para Canoa Havaiana. Avulso ou Plano.
- 10% de desconto no atendimento Nutricional com os parceiros Aldeia.
SEM TRANCAMENTO
ACESSO AS AULAS:
Todas as modalidades INDOOR.
NÃO INCLUI Canoa Havaiana.
*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*
quad LIGHT
a partir de
R$272,90
por mês, 3x na semana + sábado
até 4x no credito
*10% de desconto em dinheiro
*valor total do plano R$1.091,60
TRANCAMENTO DE 20 DIAS
ACESSO AS AULAS:
Aldeia WOD (Cross)
Aldeia WOD FIT
Aldeia WOS START
BOXE
LPOWOD
GYMWOD
DNCE NOW (Costa Azul).
*Apenas um check-in por dia.
*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*
BIMESTRAL SLIM
a partir de
R$189,90*
por mês,
Dias fixos e Horário executivo
Confira a disponibilidade na Central de atendimento.
Dias fixos e Horário executivo
Confira a disponibilidade na Central de atendimento.
Pagamento em até 1 entrada (PIX/Dinheiro/Débito) + 1 no Cartão de credito.
*Presencial: em dinheiro e débito.
*On-line: via site, crédito.
VALOR TOTAL R$379,80
TRANCAMENTO DE 12 DIAS
ACESSO AS AULAS:
- Aldeia WOD (Cross)** apenas às 11:00 / 12:30/ 20:30
- Aldeia WOD FIT apenas TER e QUI pela manhã
- Aldeia WOD START
- BOXE
- DNCE NOW (Costa Azul)
*Apenas um check-in por dia
*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*