LPO WOD

LPO WOD

Flexibilidade, Potência e Força

central@sejaaldeia.com

(71)98106-7306

Um espaço dedicado à prática do LPO (levantamento de peso olímpico). O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível, do chão até sobre a cabeça, numa barra em que são fixados pesos. Compete-se em duas modalidades: o arranco e o arremesso. Seu objetivo é desenvolver a potência (força rápida, explosiva) e também exige técnica, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.

 

Na Aldeia você terá um programa de treino específico para desenvolver força, potência e técnica exigidas pela a modalidade. As aulas serão bem dinâmicas e divertidas, sempre trazendo uma visão diferenciada de treinamento.

Horários

 

Costa Azul

Seg e Qua

9:00

Ondina

 Qui 20:30

PLANOS A PARTIR

MENSAL LIGHT

a partir de

R$299,00

por mês, 3x na semana + sábado

débito/credito

*5% de desconto em dinheiro

SEM TRANCAMENTO

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross)/ Aldeia FF(Inciação ao Cross)/ LPOWOD/ GYMWOD

*Apenas um check-in por dia

BIMESTRAL SLIM

a partir de

R$179,50*

por mês, 

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Somente pagamento a vista.

*Presencial: em dinheiro e débito.

*On-line: via site, crédito.

VALOR TOTAL R$359,00

TRANCAMENTO DE 12 DIAS

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross)/ Aldeia FF(Inciação ao Cross)

*Apenas um check-in por dia

quad LIGHT

a partir de

R$259,00

por mês, 3x na semana + sábado

até 4x no credito

*5% de desconto em dinheiro

*valor total do plano R$1036,00

TRANCAMENTO DE 20 DIAS

ACESSO AS AULAS:

AldeiaWOD (Cross)/ Aldeia FF(Inciação ao Cross)/ LPOWOD/ GYMWOD

*Apenas um check-in por dia