LPO WOD

LPO WOD

Flexibilidade, Potência e Força

Um espaço dedicado à prática do LPO (levantamento de peso olímpico). O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível, do chão até sobre a cabeça, numa barra em que são fixados pesos. Compete-se em duas modalidades: o arranco e o arremesso. Seu objetivo é desenvolver a potência (força rápida, explosiva) e também exige técnica, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.

 

Na Aldeia você terá um programa de treino específico para desenvolver força, potência e técnica exigidas pela a modalidade. As aulas serão bem dinâmicas e divertidas, sempre trazendo uma visão diferenciada de treinamento.

Horários

 

Costa Azul

Seg, Qua e Sex 15:30

Terça 20:30

Ondina

Ter e Qui 8:30

Terça 20:30

*Grade sujeita a alteração, consulte a central de atendimento

Preço quente

PLANOS A PARTIR

MENSAL CLUB
UNLIMITED

R$335,90

por mês, acesso ilimitado

-Sem fidelidade, cancele quando quiser, sem multa. Renovação automática.

- Acesso ilimitado a todas unidades Aldeia.

- 10% de desconto para Canoa Havaiana. Avulso ou Plano.

- 10% de desconto no atendimento Nutricional com os parceiros Aldeia.

SEM TRANCAMENTO

ACESSO AS AULAS:

Todas as modalidades INDOOR.

NÃO INCLUI Canoa Havaiana.

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*

quad LIGHT

a partir de

R$272,90

por mês, 3x na semana + sábado

até 4x no credito

*10% de desconto em dinheiro

*valor total do plano R$1.091,60

TRANCAMENTO DE 20 DIAS

ACESSO AS AULAS:

Aldeia WOD (Cross)

Aldeia WOD FIT

Aldeia WOS START 

BOXE

LPOWOD

GYMWOD

 DNCE NOW (Costa Azul).

*Apenas um check-in por dia.

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*

BIMESTRAL SLIM

a partir de

R$189,90*

por mês, 

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Dias fixos e Horário executivo

Confira a disponibilidade na Central de atendimento.

Pagamento em até 1 entrada (PIX/Dinheiro/Débito) + 1 no Cartão de credito.

*Presencial: em dinheiro e débito.

*On-line: via site, crédito.

VALOR TOTAL R$379,80

TRANCAMENTO DE 12 DIAS

ACESSO AS AULAS:

- Aldeia WOD (Cross)** apenas às 11:00 / 12:30/ 20:30

- Aldeia WOD FIT apenas TER e QUI pela manhã
- Aldeia WOD START 

- BOXE

- DNCE NOW (Costa Azul)

*Apenas um check-in por dia

 

*Pode haver mudanças na grade e acesso de aulas, sempre com aviso prévio*